앞으로 수(水)의 시대가 오면
음기(陰氣)가 속으로 차서
발광할 수 있기 때문에
정신 건강을 가장 유의해야 한다.
만약 직장에서 스트레스를 받았을 때
늦게까지 술로 풀거나
과식, 폭식을 하면
양기 과다로 화병이 더 심해질 수 있으니
일찍 집에 들어가서
목욕으로 긴장을 풀고
가급적 일찍 잠을 청해보는 것이
스트레스 해소와
정신 건강에 좋으니
이점을 유념해 두길 바란다.
(자신이 스트레스를 해소하는 것보다 자연이 스트레스를 해소해주는 것이 스트레스 해소에 더 효과적이다)
정신적 흥분과 마비 상태를 스트레스가 풀리고 있는 상태라고 혼돈하는 사람들이 많다.
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