평소 약속 장소에 갈 때
시간을 딱 맞춰 출발하지 말고
약 10~15분 일찍 도착한다는 마음으로 출발하면
가는 동안 마음의 여유를 가질 수도 있고
다급하게 서두를 필요도 없고
마음의 안정감을 유지할 수 있다.
하여 정신 건강을 위해서라도
약속 장소에 조금 일찍 도착하는
습관을 키워보도록 하자.
火氣가 정신을 지배하기 때문에 너무 빨리, 급하게 움직이는 것은 정신 건강에 안 좋다. 이는 너무 빠른 음악도 마찬가지다.
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